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2020-01

切実な問題 - 2012.06.01 Fri

写真は今朝の朝んぽですが
2012060101
本日の内容は犬&写真とは無関係に進みます





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犬たちにはカロリー計算をして食事を与えている飼い主ですが
自分の食べ物はかなり適当





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気をつけていることといえば夜は食べ過ぎないようにする程度





2012060104
だらだらした生活を送っていたら
あっという間に3キロ太りました。。。(ベスト体重のプラス5キロ!)





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着れないスーツも出てきて、切実な問題に!!!





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新しい服を買うのももったいないので
ダイエットに取り組むことにいたしました





2012060107
実はかなりの健康オタクな飼い主
健康関係のテレビを見るのが大好き





2012060108
最近テレビで見かけあまりのストイックさにびっくりした
南雲先生の本を参考に頑張ってみたいと思います





2012060109
と言いながら実はもう始めていて今日で4日目





2012060110
まだまだ数値的な結果はでていません
気長にね。。。




買った本はこれ
2012060111
Dr.ナグモの7日間若返りダイエット(ソフトバンククリエイティブ)

1日目 歩く
2日目 早寝早起き
3日目 一汁一菜
4日目 丸ごと栄養
5日目 ゴボウ茶
6日目 ストレスフリー
7日目 一日一食

こんなスケジュールなのですが
7日目が厳しい。。。まあやれるだけやってみよう





2012060112
応援しておくれ~
飼い主が成功したら君たちの体重もガッツリ絞っていくよーーー





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● COMMENT ●

No title

おはようございます^^
カフェーではNoリードでokなんですね♪
もしかしてチョコミンちゃんもミルクちゃんもおりこうさんだからかな~☆
羨ましい~!
頑張って下さいね(^0^)
ダイエット!
体壊さない程度に。。。。。
応援バッチリ☆

No title

太るのは簡単なのに、痩せるのって大変ですよね~e-330
なぜかアペルが亡くなってから、太ったの・・・e-440おいおいって感じ。寂しさのストレスでしょうか!?
あっこさんが成功したら、やってみようかな。(^m^)真似っ子♪


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プロフィール

あっこ

Author:あっこ
平日も休日も自宅近くで済ませたい
出かけるのは好きだけど
近所をウロウロしているだけの飼い主と
寝てばかりの2ダックス暮らしぶりをご覧ください

チョコミン

あくびチョコミン

2009年1月8日生まれ
うさぎさんが大好きなのんびり犬

バニラ

バニラ

2010年6月29日生まれ
同年9月23日没
たった87日の犬生でしたがたくさんの幸せをもたらしてくれました♪

ミルク

ナイラボーンミルク

2010年8月7日生まれ
姉を足蹴にする
たくましいツルツル犬。

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